一项针对1000名受访者的调查显示，91.5%的参与者认为，追寻自然美景能够丰富他们的内心世界。超过八成的受访者赞同，热爱追寻美景的人通常怀有一颗热爱生活的心。

“大自然仿佛在不断地唤醒我”

在北京工作的95后蔡静（化名）表示，欣赏风景也是一种体悟人生的过程，能够反映当下的心境。工作调动到非洲后，生活节奏的放缓让她有更多机会留意周遭的风景和生活中的细微之处。“以前觉得生活乏味，但现在抬头看到粉色的晚霞，心中就会涌起小小的幸福感。”

山东的85后贾文杰认为，追寻美景能让人的精神世界更加多彩。她提到，与同频的人分享当下的心情，有助于接受和拥抱生活，追求更高的精神境界。

调查结果显示，91.5%的受访者认为追寻美景能使内心更加丰盈。

在海南工作的90后李秋（化名）指出，与沉浸于虚拟世界的手机生活相比，追寻美景让生活感觉更真实、具体。“走出家门看看海、飞鸟或晚霞，会让人感到踏实，并且清晰地回忆起当天的画面，感觉没有虚度。”

贾文杰每次登高望远，都会对天地辽阔产生感慨，觉得生活琐事变得微不足道。她曾特意追逐日出，并为此凌晨出发，路途中的雀跃心情与观赏日出时的震撼感让她印象深刻。她还在社交媒体上分享了这段经历，引发了许多人的共鸣。

蔡静曾有焦虑情绪，但留意身边的景致后，她开始更多地关注当下。她认为，自然中那些不可控的景色教会了她珍惜时光。

数据显示，63.5%的受访者在追寻美景时会感受到视野开阔和震撼，感叹自然的壮丽；59.5%的受访者认为这能使内心平和舒缓，沉浸于生活的美好；59.2%的受访者因此卸下烦闷，获得情绪的治愈。此外，分享美景带来的共情快乐（49.6%）、激发创意灵感（33.1%）以及重获活力（30.1%）也是重要体验。

舒缓压力是探寻美景的主要动因

江西的95后周舟（化名）认为，欣赏风景是有效舒缓压力的途径，避免生活被工作麻木。她通过手机相册记录美景，回看照片能重温当时的心境，并与他人分享，传递自然的力量和对生活的热情。

李秋认同“活着是为了一个个瞬间”的说法，多年来坚持记录晚霞，她认为定格这些短暂的美好瞬间能带来成就感，并保持对自然的好奇心。

贾文杰则受探索欲和分享欲驱动，她认为出门寻找风景能帮助她保持对外的好奇心，治愈自己，并感受到生命力。

关于为何愿意外出探寻美景，调查显示，70.6%的受访者是为了舒缓压力和获得情绪治愈；60.1%是为了保持对自然万物的好奇心；47.7%是希望记录美好瞬间。其他原因包括为日常增添仪式感（46.1%）、拍照分享（36.6%）以及对美好事物的本能向往（33.8%）。

87.1%的受访者认同爱追寻美景者热爱生活

与自然“打交道”让李秋对生活有了更清晰的感知，她认为愿意为风景停下脚步的人，对生活有着很高的敏感度和感知力，并且能在琐碎日常中找到属于自己的快乐和满足。

调查显示，87.1%的受访者认同爱追寻美景的人都有一颗热爱生活的心。

周舟认为，追寻美景与热爱生活是相辅相成的。她表示，美景能帮助调适心情，细微的美景如同生活中的小确幸，能让她更容易感知生活的美好，并从负面情绪中抽离，更加热爱生活。

受访者中，生活在一线城市的占36.6%，二线城市的占35.7%，三四线城市的占20.5%，城镇或县城的占5.9%，乡村的占1.3%。